Paura di guidare in autostrada e superstrada

[ottobre_rosso]

L'importante è che ne sia uscito illeso.

buona fortuna con la guida

[Massy]

ho interrotto la terapia forse perchè ero venuta a contatto con ansie per me insuperabili...

Eccolo il punto.

Tu non hai paura dell'autostrada. Hai paura delle tue ansie. Del fatto che dovresti pensarci, vagliarle, perché sai già che verranno a galla. Nessun ansia è insuperabile.

Parti da questo presupposto: non c'entra l'autostrada. Sono sensazioni che potrebbero scatenarsi ovunque. Inizia ad affrontarle, a guardarle in faccia. Si superano, tranquilla. Ah, e non credere di essere l'unica. Secondo statistiche abbastanza veritiere il 43% di chi ha più di 28 anni soffre di ansie: chi della guida, chi dell'aereo, chi in galleria.

Se posso darti un consiglio: riprendi la terapia ed inizia ad affrontare i tuoi *mostri*. Ti accorgerai che non sono così terribili come sembravano.

PS già il fatto di ammetterle e di voler provare ad affrontarle è un grandissimo passo avanti.

Ciao

[Bibliotecaria66]

...dopo tutti questi giorni ancora non sono riuscita ad entrare in autostrada... che fifona che sono!!!

[ottobre_rosso]

non sei riuscita perche' non ne hai avuto occasione o per altre ragioni?

[Bibliotecaria66]

non sono riuscita perchè ho trovato un sacco di scuse per non farlo... sono sempre andata in autostrada quando guidavano amici,
Io intanto stavo seduta davanti in macchina, in modo da poter controllare la situazione della strada dallo specchieto retrovisore e devo dire che le prospettive cambiano quando si guida in autostrada...

[SicurAUTO]

Ma la tua amica dell'autoscuola?

[Bibliotecaria66]

mi ha chiamata giuovedì dicendo che ha avuto molto da fare in famiglia e che mi farà sapere entro questo fine settimana la sua disponibilità ad accompagnarmi...
lei è disponbile soprtutto durante la settimana ma io ho paura a viaggiare quando ci sono i camion.
Lei mi ha detto che devo inziare a prendere confidenza anche con il trffico dei camion... ho una paura... speriamoa bene

[Bibliotecaria66]

scusate per gli errori di battitura ma sono al lavoro (in biblioteca ovviamente) e rispondo di corsa tra una pratica e l'altra

[SicurAUTO]

Tranquilla no problem

Vai quando la tua amica dice di andare... fidati di lei, comincia a lasciarti andare... solo così potrai avere più fiducia in te stessa

[Bibliotecaria66]

...per chi non lo avesse capito ho bisogno di un ulteriore incoraggiamento...grazie a tutti coloro che si prodigano con consigli ed incitazioni...